"Laura höll en interaktiv mindfulness-workshop på vårt företag, med möjlighet att delta både live och via Teams. Laura pratade om fördelarna med mindfulness för vår mentala hälsa och inkluderade flera praktiska övningar inklusive mindfulness-tekniker och mjuk kontorsyoga. Laura förmedlar sin kunskap om mindfulness på ett mycket trevligt och begripligt sätt som är tillgängligt för kollegor, oavsett tidigare erfarenhet. Med sin bakgrund inom medicinvetenskaplig industri är den vetenskapliga touchen alltid närvarande."

Jag kan varmt rekommendera Laura om du och dina kollegor vill bli påminda om fördelarna med mindfulness för vårt välbefinnande, både på ett personligt plan och i arbetet.